100 страв із простих продуктів · Ігор Бакалов
Доступ: миттєво після оплати
Кулінарний гайд · 100 рецептів · Ігор Бакалов

100 страв
із простих продуктів

Авторський гайд: 100 покрокових рецептів з точними вагами і мл. Готуй смачно щодня — без дорогих продуктів і кулінарної освіти.

  • Перший вечір: готуєш першу страву за 30 хвилин — і вона виходить з першого разу
  • Тиждень 1: меню на 7 днів без повторів — з продуктів, які вже є вдома
  • Місяць: 100 страв у твоєму арсеналі — від супів до десертів
Що ви отримуєте:
📄 Гайд · 100 рецептів · 10 розділів
⚖️ Точні ваги і мл для кожного інгредієнта
🎁 3 бонуси: меню, список покупок, таблиця калорій
⚡ Миттєвий доступ після оплати
890 грн 390 грн −56%
⏳ Акційна ціна — лише до кінця дня
КУПИТИ ГАЙД — 390 ГРН
Безпечна оплата · Миттєвий доступ
ПОДИВИТИСЯ РЕЦЕПТИ

АКЦІЙНА ЦІНА

ЗАКІНЧИТЬСЯ ЧЕРЕЗ

00
Днів
00
Годин
00
Хвилин
00
Секунд
100
покрокових рецептів
10
розділів — від супів до десертів
3
бонуси для зручності

ЧОМУ ЦЕЙ ГАЙД ІНШИЙ?

Більшість рецептів в інтернеті — це «додайте за смаком». Ти не знаєш скільки солі, скільки олії, скільки хвилин. Результат — або пересолено, або сире, або «щось не те».

Цей гайд — не про натхнення, а про точність. Кожен рецепт має точні ваги в грамах і мілілітрах, покрокові інструкції і практичну пораду від шефа. Готуй як за картою — і отримуй результат щоразу.

Прості продукти → Точні пропорції → Смачний результат з першого разу

ЦЕ ПРО ТЕБЕ?

Відкриваєш холодильник і не знаєш, що приготувати з того, що є

Готуєш одне й те саме по колу — борщ, макарони, яєчня

Пробуєш нові рецепти — і вони не виходять, бо «за смаком» — це не інструкція

Думаєш, що смачно — це дорого. Але насправді просто не знаєш правильних рецептів

Витрачаєш годину на пошук рецепту, а потім ще годину на готування

Хочеш готувати для сім'ї різноманітно, але ідеї закінчуються на третій день

Рішення — не кулінарні курси за тисячі гривень.

Рішення — це 100 перевірених рецептів з точними пропорціями, які завжди виходять. Один раз купив — готуєш роками.

ОТРИМАТИ 100 РЕЦЕПТІВ — 390 ГРН

ТИ ЗМОЖЕШ ГОТУВАТИ, НАВІТЬ ЯКЩО:

Ти ніколи не готував(-ла) нічого складнішого за яєчню

У тебе немає дорогих продуктів — тільки те, що є в будь-якому магазині

Ти не маєш часу — більшість рецептів займають 20–40 хвилин

Ти вже пробував(-ла) готувати за рецептами з інтернету — і нічого не виходило

РЕЗУЛЬТАТ:

100 страв з точними пропорціями, покроковими інструкціями і порадами шефа. Готуй смачно щодня — без кулінарної освіти і дорогих продуктів.

АВТОР ГАЙДА

ІГОР
БАКАЛОВ

Шеф-кухар · Кулінарний блогер · Автор рецептів, які виходять з першого разу. 12 років на кухні — від ресторанів до домашньої кулінарії.

  • 50 000+ підписників — люди, які готують за його рецептами щодня.
  • Кулінарна освіта у Франції. 12 років практики — від ресторанної кухні до домашніх рецептів.
  • Публікації та виступи: Смачно TV, Сніданок з 1+1, Gastro Ukraine.
  • Принцип: «Смачно — це просто». Жодного рецепту без точних пропорцій.
Ігор Бакалов
«Я не вірю в рецепти "за смаком". Якщо ти не знаєш точно скільки — результат буде різним щоразу. Мої рецепти — це карта, яка завжди приводить до смачного результату.»

100 РЕЦЕПТІВ · 10 РОЗДІЛІВ

Натисни на розділ — побачиш, які страви всередині. Кожен рецепт — покроковий, з точними вагами і порадою шефа.

🍲
Розділ 1. Супи та бульйони
10 рецептів
Борщ класичнийКуряча локшинаГороховий супСолянкаЮшка рибнаОкрошка на кефіріСирний супТоматний суп-пюреГрибний супМінестроне
🥩
Розділ 2. М'ясні страви
10 рецептів
Котлети домашніГуляшВідбивніТефтелі в соусіМ'ясо по-французькиБефстрогановГолубціПеченяШашлик у духовціРулет м'ясний
🐔
Розділ 3. Страви з курки
10 рецептів
Курка в духовціЧахохбіліКотлети по-київськиКурка в сметаніШашлик з куркиКурячі крильцяРулет з куркиКурка з овочамиПожарські котлетиКурка тандурі
🥗
Розділ 4. Салати на будь-який випадок
10 рецептів
Олів'єГрецький салатЦезарВінегретШубаСалат з тунцемКапрезеСалат з авокадоКорейська моркваСалат з буряком
🐟
Розділ 5. Рибні страви
10 рецептів
Риба в духовціСмажений лососьТушковані мідіїОселедець у маринадіШпроти домашніРибні паличкиФорель на гриліРиба в кляріСкумбрія запеченаРибні котлети
🥕
Розділ 6. Овочеві страви та гарніри
10 рецептів
Картопляне пюреОвочеве рагуЗапечені овочіРататуйКартопля по-селянськиТушкована капустаФаршировані перціБаклажани з часникомГречка з грибамиРис з овочами
🍳
Розділ 7. Сніданки та яєчні страви
10 рецептів
Яєчня класичнаОмлет пишнийЯйця БенедиктШакшукаМлинціСирникиВівсянка з фруктамиТости з авокадоФранцузький тостЯйця пашот
🥟
Розділ 8. Тісто та вироби з тіста
10 рецептів
Вареники з картоплеюПельменіПіца на тонкому тістіПиріжки смаженіХачапуріЧебурекиЛазаньяПаста карбонараПаста болоньєзеДомашній хліб
🍰
Розділ 9. Десерти та випічка
10 рецептів
Шоколадний брауніЧізкейк без випічкиТірамісуЯблучний пирігПанна коттаМедовикШарлоткаКекс лимоннийПечиво вівсянеМорозиво домашнє
🥤
Розділ 10. Соуси, заготовки та напої
10 рецептів
Майонез домашнійСоус болоньєзеПестоАджикаЛечоВарення з полуниціЛимонад домашнійКомпот вишневийКвас хлібнийСмузі зелений

ПІСЛЯ ГАЙДА

ТИ ПОМІТИШ:

Готуєш різноманітно щодня — без повторів і без «не знаю що приготувати».

Витрачаєш менше на продукти — бо знаєш, як зробити смачно з простого.

Готуєш швидше — бо є чіткий план і точні інструкції, без пошуку рецептів.

Сім'я задоволена — бо кожна страва виходить смачно з першого разу.

Відчуваєш впевненість на кухні — бо маєш 100 перевірених рецептів у запасі.

3 БОНУСИ

ПРИ ОПЛАТІ СЬОГОДНІ

Меню на 7 днів

Готовий тижневий план харчування з 100 рецептів гайду. Сніданок, обід, вечеря — без повторів і без думок «що сьогодні готувати».

Список покупок на тиждень

Готовий список продуктів до тижневого меню з точними кількостями. Один похід у магазин — і все є для 21 страви.

Таблиця калорій і БЖВ

Калорійність і вміст білків, жирів, вуглеводів для кожної з 100 страв. Для тих, хто стежить за харчуванням або хоче знати, що їсть.

ОТРИМАТИ ГАЙД + 3 БОНУСИ — 390 ГРН

ЩО КАЖУТЬ

Реальні повідомлення від людей, які готують за гайдом

ХОЧУ ТАК САМО — 390 ГРН

ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ

Крок 1 — Оплата та миттєвий доступ. Після оплати на пошту надходить посилання на PDF-гайд і всі 3 бонуси. Жодного очікування.
Крок 2 — Обираєш страву. Відкриваєш потрібний розділ, знаходиш рецепт. Зручно читати на телефоні прямо на кухні.
Крок 3 — Відміряєш точно. Кожен інгредієнт — з точною вагою в грамах або мілілітрах. Ніякого «за смаком».
Крок 4 — Готуєш і насолоджуєшся. Покрокові інструкції + порада шефа = смачний результат з першого разу. Завжди.

ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ

Для кого цей гайд?

+
Для всіх, хто хоче готувати смачно і різноманітно — від початківців до досвідчених господинь. Рецепти написані так, щоб виходили з першого разу навіть без кулінарного досвіду.

Чи потрібні дорогі продукти?

+
Ні. Всі рецепти побудовані на простих продуктах, які є в будь-якому супермаркеті. Картопля, м'ясо, яйця, крупи, сезонні овочі — нічого екзотичного.

Скільки часу займає приготування?

+
Більшість рецептів — від 20 до 45 хвилин. Є швидкі страви на 15 хвилин і є страви, які готуються довше (наприклад, тушковане м'ясо). Час вказаний у кожному рецепті.

Як я отримаю гайд після оплати?

+
Миттєво після оплати на вказану пошту надійде лист з посиланням на завантаження PDF-гайду і всіх 3 бонусів. Якщо листа немає — перевір папку «Спам» або напиши нам у підтримку.

Чи підходить гайд для дієтичного харчування?

+
У гайді є бонусна таблиця калорій і БЖВ для кожної страви. Серед 100 рецептів є легкі салати, овочеві страви, рибні рецепти — можна підібрати під будь-який раціон.

ГОТОВИЙ ГОТУВАТИ
СМАЧНО ЩОДНЯ?

«100 страв із простих продуктів» — 100 рецептів + 3 бонуси. Точні ваги, покрокові інструкції, порада шефа.

890 грн 390 грн

КУПИТИ ГАЙД — 390 ГРН
Безпечна оплата · Миттєвий доступ

ЗАЛИШИЛИСЬ ПИТАННЯ?

Напишіть у підтримку — допоможемо з оплатою або доступом до гайду.

Telegram

Питання / допомога з доступом / оплата